Участвуйте в акции на спортивное питание в магазине Nutrifit Ярославль и получите скидку 10% на второй товар и 20% на третий товар. Кроме того, вы можете выиграть один из десяти призов, включая Mr. Dominant SWEET WHEY 1кг, DOMINANT Whey 500 гр, Nutrifit дартшейкер и другие. Условия акции и розыгрыша указаны в тексте. Спешите принять участие!

DOMINANT Whey - это высококачественный сывороточный белок, который является одним из основных элементов питания для людей, ведущих здоровый образ жизни, большинства бодибилдеров и других спортсменов. Протеин DOMINANT Whey обладает высокой биологической пищевой ценностью и насыщает ткани организма всеми необходимыми аминокислотами, которые являются основным строительным материалом мышц. Продукт содержит молочные и соевые ингредиенты. Рекомендуется принимать 2-3 раза в день между основными приемами пищи и сразу после тренировки.

Компания BINASPORT представляет новую линейку специализированной пищевой продукции, созданной на основе природных адаптогенов. Продукция прошла проверку на эффективность и превосходит по многим показателям лучшие образцы ведущих мировых производителей. Используется только качественное сырье от крупнейших европейских компаний.

Разминка перед физической активностью снижает риск травм, подготавливает центральную нервную систему, улучшает силовые показатели и положительно влияет на рост мышц. Существуют три вида разминки: статическая, динамическая и баллистическая.

Столовая ложка растительного масла холодного отжима или капсулы рыбьего жира натощак полезны для здоровья и мышечного анаболизма. Растительные жиры и рыбий жир способны уменьшать активность катаболических процессов и усиливать анаболические процессы. Льняное масло является основным источником жирных кислот класса Омега-3, поэтому его можно рекомендовать для утренних оздоровительных процедур.

Статья описывает 7 лучших видов физической нагрузки для получения рельефа тела, включая бег, быструю ходьбу, плавание, тренажеры, активные игры, велосипед и упражнения на пресс. Для каждого вида нагрузки приводятся особенности и преимущества.

Статья описывает 7 лучших видов физической нагрузки для получения рельефа тела, включая бег, быструю ходьбу, плавание, тренажеры, активные игры, велосипед и упражнения на пресс.

Приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме. Они помогают нарастить мышечную массу всего тела, сжигать жиры, улучшать гибкость и равновесие, укреплять кости и суставы, повышать выносливость и многое другое. В этой статье представлен список из 20 преимуществ приседаний, которые помогут вам достичь желаемых результатов в фитнесе.